Тревога. Выход направо

Тревога – это остановленное возбуждение. Стоп-кран, который вы сорвали на полном ходу.

Вспомните те моменты, когда вы собирались уезжать. Вещи собраны, документы сложены, гостиницы найдены, путь прочерчен, пересадки понятны, но тревога не уходит.

тревога 3

Ночь перед перелётом проходит без сна, и с утра, несмотря на желание казаться спокойным, вас реально подколбашивает.

Отчего же тревога? Тревога – это реакция организма на сдерживаемое возбуждение.

Вы мыслями уже в самолёте, на встрече, на важных для вас переговорах, и вам требуется колоссальное усилие, чтобы удерживать своё тело здесь.

тревога1

Это остановленное возбуждение и есть тревога.

Если вы чувствуете в себе тревогу, поинтересуйтесь у себя – какое такое “движение к” вы удерживаете в себе.  Куда вы не пускаете себя прямо сейчас? Что вы хотите сделать, но останавливаете себя?

При первых проблесках осознания тревога начинает затихать, а заблокированное возбуждение высвобождается на действия.

тревога2

Как только вы начинаете делать то, на что поднялась энергия, баланс восстанавливается. 

Тревога уходит, и вы в силах двигаться дальше. 

Автор: Дыбова Ирина 

тревога 4

Click Here to Leave a Comment Below 0 comments