Проживая Счастье

В последнее время я стала ценить фокусировки — в виде вопросов ко мне или к группе людей о том или ином фрагменте опыта.

Так я могу вычленить одно переживание из множества переплетенных между собой переживаний, опыта, и ценностей, которые все вместе составляют целостную картину моего бытия.

Так вот, один человек задал вопрос о счастье — можно ли его достичь осознанными усилиями, или же счастье — это некий миф, и достижение такого состояния не поддается никакому планированию.

Я задумалась о моментах своего счастья, а также о том, стало ли оно следствием усилий с моей стороны.

И вот что мне удалось (впервые!) сформулировать. Всякий раз, когда я испытывала счастье, это была Встреча.

То есть я переживала Встречу с близкими или даже не близкими людьми в моменты максимальной честности, открытости и уязвимости, и когда я была также открыта.

Я испытывала счастье при встрече с чем-то трансцендентным и непостижимым — например, природой или духовностью (не религиозностью, это для меня совершенно разные понятия).

Духовное для меня наполнено единением, где люди не разделены и не враждуют, а чувствуют общность даже (и в первую очередь!) в каких-то своих теневых сторонах, например, признают, что могут завидовать и ненавидеть сами, не выделяя каких-то там других «плохих людей», которые единственные способны на «плохие» чувства.

При этом я могла пережить счастье только в полном контакте с происходящим, то есть если я не отвлекалась на свои внутренние процессы. То есть могла успокоить тревогу, или не выхолащивала Встречу оценкой или рационализацией.

Защиты очень влияют на чувства, а особенно — тонкие чувства, и способны разрушить счастье за считанные секунды.

Какой-нибудь цинизм или какое-нибудь суждение могут вымарать любую ценность происходящего, оставив от потенциально «богатого» и наполняющего переживания его слабую тень, или вовсе ничто.

Автор: Вероника Хлебова

Click Here to Leave a Comment Below 0 comments